Дневник о гаге. День 21.

«Потряситесь бёдрами».

Помните старый вибротренажёр для растряски жира в углу родительского подвала?

В детстве мы с ним играли: ради прикола надевали кожаный ремень вокруг бёдер и слушали, как от тренажёра трясётся голос.

А тут это называется quake – тряска, которая происходит с телом. 

У лохматого преподавателя в длинных спортивных шортах как раз такая. 

Но не у меня. 

Ни разу.

«Представьте, что внутри вас скачет шарик энергии».

Я в боулинг-клубе, играю в пинбол. Серебряный шарик рикошетом отскакивает от мигающих пластиковых препятствий и летает по всему телу.

«Представьте, что внутри много шариков энергии».

Мультибол! 

Я безумно двигаю флипперами, пытаясь удержать все шарики в игре.

Блин! Один потерял.

«Шарики энергии начинают прыгать легче».

Я на окружной ярмарке.

Слышу: тук-тук-тук. Мячик для настольного тенниса отскакивает от краёв близко поставленных друг к другу аквариумов.

Моё тело – мячик для настольного тенниса. Я пытаюсь забросить его в аквариум. Мне жутко хочется попасть и унести домой в качестве приза золотую рыбку.

«Уйдите в пол. Представьте, что вы спагетти в кипящей воде».

Наступает кульминация.

Как золотая рыбка, выпрыгнувшая из воды, я бьюсь на полу в лужице собственного пота. 

«Отпускайте ещё больше».

Тело бьётся на полу, я отпускаю всё больше и больше, радостно погружаясь в свою суть – кипящие спагетти.

Свои ощущения.

Эмоции.

Воспоминания.